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2014-05
1、复合维生素早饭后吃 。研究表明，补充适合自己的复合维生素对身体健康大有裨益。那么，为什么要在早饭...
方法：头固定，眼球尽量左转25下，然后右转25下，一般后颈部就会有发胀的感觉，用手按摩揉一揉，马上就...
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2014-06
1. 微笑，它會自動觸發大腦分泌腦內啡，減少痛感。 2. 每天做使心跳強度提高五成的運動，至少15分...
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夏季多吃四种排毒果蔬 荔枝 荔枝味甘酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。荔枝含维生素A、...
1. 切开的胡罗卜就像人的眼睛，有瞳孔、虹膜以及放射的线条。科学研究表明，大量的胡萝卜素能促进人体血...
长命百岁对于我们来说，是一件不容易的事，你或许听过每天多锻炼就能长寿，或是有良好的饮食习惯就行。不管...
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魚+豆腐 作用：味鮮，補鈣，可預防多種骨病，如兒童佝僂
『未加工的叫食物，加工的叫食品。』 你知道嗎? 現在有少數部份廚師做菜好吃，但是不太道德。在外面吃多...
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