五种简单的办法让你多活二十年

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2014-06

五种简单的办法让你多活二十年

美国网络医学博士总结了最新的长寿研究,发现通过以下五种简单的办法,可以延长寿命22年。 一、意大利的...

七大尺寸决定健康

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2014-06

七大尺寸决定健康

医学上早已认定,体型与健康关系密切。本期,《生命时报》记者综合国内外研究,并采访国内相关专家,帮你解...

燕麦片选购

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燕麦片选购

对货架上的种种燕麦片、燕麦、麦片之类产品,你会选择哪一种呢?买回来之后,你又会怎样食用呢?这却不是每...

为了健康,别做这19件事

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2014-06

为了健康,别做这19件事

1、起床先叠被 人体本身-也是一个污染源。在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使人体本身-...

10种最优食品 女人不可不吃

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2014-06

10种最优食品 女人不可不吃

护发:小麦 小麦是生物素的良好来源,可帮助预防白发、秃发,让头发闪亮健康。 护脑:饼干 经研究发现,...

15种最IN的清肠食物

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2014-06

15种最IN的清肠食物

1、地瓜 地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一起...

世界名模的饮食美容

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世界名模的饮食美容

澳大利亚 名模艾琳 麦克弗森 ,身高1.83米,体重58公斤,三围是90厘米、63厘米、90厘米。虽...

增强免疫力的食物

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增强免疫力的食物

在日常生活中,有一些食物不但营养丰富,而且还有着增强免疫功能的作用,因此从食物中不但可以获取我们所需...

冬日里多吃黑色食物能养肾固肾

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2014-06

冬日里多吃黑色食物能养肾固肾

1、紫菜 含丰富的钙、铁元素,不仅有益治疗妇女儿童贫血,而且可以促进儿童和老人的骨骼、牙齿生长和保

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