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2014-04
香蕉，不要一次吃三根。香蕉不能放进冰箱。你知道原因吗？美国食品及药物管理局宣布，允许香蕉业宣传香蕉能...
一：鱼肉 推荐理由： 能在鱼肉中摄取大量蛋白质，而青椒和红尖椒是维生素C含量最丰富的食物(100克青...
美国心理学家夏乌斯博士在《饮食犯罪不正当行为》一书中曾提到一个怪癖少年杰利。他从小多动，难以管教，9...
1. 酸奶 多项研究表明，酸奶有清醒大脑的作用。 2. 辣椒 辛辣成分辣椒素能促进血液循环和消化，保...
美国的科学家通过研究各种对人体有益的举止和对身体不利的行为后，根据医学方面的临床经验，总结出计算大致...
1、枣。红枣是自古以来补气养血的最佳食物之一。其性温味甘，有健脾补血的功效，长期食用可使面部红润、驻...
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美国心理学家马斯洛(A.H.Maslow)和密特尔曼(Mittelman)认为判断一个人的心理是否健...
每天吃9～15g比较合适。吃过量应该会发胖，因为黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维...
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橄榄油：高单不饱和脂肪，也有一定的饱和脂肪，但是在其本来就不多的多不饱和脂肪酸中，Omega6和Om...
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