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2014-07
目前市面上很多清肠茶，其实也可以看做是种清肠药物，长期服用都会有依赖性，扰乱自身排便功能。尽管很多女...
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排毒最有效前20名： 1.黄瓜；2.冬瓜；3.海带；4、绿豆；5.魔芋；6、奇异果；7、秋葵；8、茭...
有益心脏排行榜： 第一名：带壳水煮蛋。不加一滴油、烹调温度不高、蛋黄中的胆固醇也没接触氧气(胆固醇一...
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2014-08
一、四君子汤 四君子汤，由党参、白术、茯苓、炙甘草，四味中药组成。 方解：本方中党参甘温，益气补中为...
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核心提示：清肠排毒，其实通过日常生活食物清肠排毒计划，就可以轻松排除毒素。下面就为大家介绍一些平时生...
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1 苹果 ：每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻止癌...
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2014-09
俗话说的好：千万不能饿着肚子锻炼。对于长时间的运动，例如说举重、跑步和骑自行车，你必须要保证有足够的...
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1月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、萝卜、慈菇 等 2月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、菜尖等 3月：青菜、...
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1.蒸脸 ：一小盆热水，把脸凑进水面（注意保持距离，以略感到热气为适），用一条毛巾把头部和盆罩在里面...
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