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2014-09
最佳蔬菜：各类蔬菜中，以既能提供丰富的养分，又有抗癌功效的蔬菜为最佳。日本营养专家的测试资料表明，就...
一、早上应养成的好习惯 （一）床上唤醒运动。 早晨苏醒后先闭目养神，然后在床上慢慢做几分钟身体机能唤...
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纳豆帮女性安度更年期 许多日本人早餐就是一碗纳豆配饭;而且只要问日本老一辈的妈妈如何度过更年期，秘方...
每个人的体味就跟每个人的指纹一样，是独一无二的，有异香也有异味，有浓也有淡。如果你想让自己像香妃一样...
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2014-10
《每日邮报》梳理出日常生活中增强脑力的办法。 1 喝点可可饮料 。英国诺丁汉大学的科研人员从可可中检...
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一个人的健康不仅仅局限于外表，要从全身营养需求表来看看，从大脑到五脏六腑、再到骨骼关节、再到皮肤健康...
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从中医角度来说，人体有些穴位通过按摩既可以起到助性的作用，同时也是一种养性的方法，掌握这些穴位和技巧...
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人体自然疗法目录 1、发少不黑的自然疗法； 2、肥胖的自然疗法 3、肺病的自然疗法； 4、颈肩病的自...
女人吃些藕，可以有养阴清热的效果，除此之外，女性多吃莲藕也可以补肺养血。一起来看看下面的健康饮食吧！...
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