古人十大长寿秘诀

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2013-05

古人十大长寿秘诀

导读:泱泱世界,上下五千年,许多人梦寐以求长生不老,求仙方,觅仙果,炼金丹结果无一人能逃过死亡的劫数...

立秋时节最实用的排毒方法

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2013-05

立秋时节最实用的排毒方法

当脏器开始因毒素而早衰,美丽也随之而去。了解脏器的排毒秉性,才能及时清除体内垃圾,使机体保持一个相对...

让你笑容灿烂的十种美食

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2013-05

让你笑容灿烂的十种美食

拥有一口洁白健康的牙齿,笑起来也显得特别迷人。 要照顾好牙齿,除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医,还能...

人体自身有大药--养生须知

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2013-05

人体自身有大药--养生须知

脚趾对应身体器官图示: 如图所示,我们的脚趾分别代表了我们眼睛和耳朵,而整个脚底就相当于人体身体的主...

抗衰老的12把金钥匙

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2013-05

抗衰老的12把金钥匙

第1把,晨起一杯水,身体水平衡。 第2把,右侧卧、睡如弓,睡眠品质好。 第3把,只吃七分饱,身体自然...

早餐最不可少三食物

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2013-05

早餐最不可少三食物

早餐宜吃食品 ◆ 早餐是大脑的开关,其能量来源于碳水化合物,因此早餐一定要进食一些淀粉类食物,最好选...

食物酸碱一览表

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2013-05

食物酸碱一览表

强酸性食品:蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。 中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉...

每天8件事养颜抗衰老

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2013-05

每天8件事养颜抗衰老

①早晚2杯白开水:早 上1杯清肠道 晚上1杯血液不黏稠; ②用矿泉水浸纱布敷脸 补充微量元素; ③每...

按血型定餐单,越吃越瘦哦

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2013-06

按血型定餐单,越吃越瘦哦

依照血型减肥餐单进食, O 型血的她戒食全麦包、猪肉及鹅后,用半年时间,成功减去约 12 斤。使用这...

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