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2013-01
世界各国2011年出生时的平均预期寿命（资料来源：美中情局世界概况） 排名国别（地区）预期寿命（岁）...
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1.土豆烧牛肉：由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引...
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最新一期美国《预防》杂志综合了美国多位医学专家的研究成果，给出了25条抗衰老的秘诀。 1.让体重停留...
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在中国，说起药膳，几乎家喻户晓，人们也经常在家自己烹饪药膳调养身体。尤其是入秋时节，进补则是司空见惯...
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糖、脂肪及油炸食物究竟是不是绝对的营养禁忌？这些食物吃起来要有底线，但却不是完全不吃。美国烹调之光网...
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清宫茯苓糕 原料：茯苓，莲子，芡实，山药，粳米，糯米。 制法：茯苓等药各等分共为细粉，粳米、糯米另磨...
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由于夏天天气炎热，大家的胃口并不怎么样。那夏天我们该吃点菜才是健康的呢，今天推荐给大家一种适合夏季食...
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2013-02
在消化食物的过程中，身体其实也在消耗热量。有些食物在消化过程中需要耗费比自身更多的热量，还有些食物能...
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〓色斑 〓 要这样喝哟 清晨一杯凉白开 很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处，有人喝盐水?有人喝蜂...
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