让人越睡越香的十个小技巧

03

2013-09

让人越睡越香的十个小技巧

1、不要去担心睡眠不足 试着不去担心你能够睡多长时间,这种焦虑会使得失眠的状况陷入不良的循环,这被称...

八个妙招让休息更有效率

06

2013-09

八个妙招让休息更有效率

1、用看两小时让你开怀的漫画或小说代替去KTV唱那些一成不变的口水歌。 2、试着放弃在周六晚上去酒吧...

时尚偏方

07

2013-09

时尚偏方

1.吃了辣的东西,感觉就要被辣死了,就往嘴里放上少许盐,含一下,吐掉,漱下口,就不辣了; 2.牙齿黄...

节能养生  健康长寿

07

2013-09

节能养生 健康长寿

生命好比燃烧着的蜡烛,燃烧得越旺,熄灭得越早,生命也如一盏油灯,拨得越亮,灭得越早。如果想让生命的灯...

身体这些部位不舒服的时候,你知道意味着什么吗?】

09

2013-09

身体这些部位不舒服的时候,你知道意味着什么吗?】

眼睛告诉你的6个密码 黑眼圈 :一早起来,发现眼睛四周黯沉、眼圈发黑?小心了!这可能是血液中沉积太多...

各种水果的药理作用

11

2013-09

各种水果的药理作用

莲雾 :解热、利尿、宁静神经作用。 凤梨 :对人体组织有强壮作用,可治消化不良、食欲不振出汗过多(须...

70种香药功效分类

04

2013-10

70种香药功效分类

1、发散风寒药(1-8) 桂枝 发汗解肌 温通经脉 助阳化气 生姜 解表散寒 温中止呕 温肺止咳荆芥...

国医张步桃谈植物养生

04

2013-10

国医张步桃谈植物养生

生梨润肺化痰好,苹果止泻营养高。 黄瓜减肥有成效,抑制癌症弥猴桃。 番茄补血助容顏,莲藕化瘀解酒妙。...

每天喝水的正确时间

07

2013-10

每天喝水的正确时间

第一杯水:6:30( 排毒又养颜)。 第二杯水:8:30( 体贴又健康)。 第三杯水:11:00 (...

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