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2013-06
【肠】 肠道中栖息着数以亿计的细菌，比如，益生菌和致病菌等，前者的作用在于平衡各菌群，维持肠道健康。...
1.当你呱呱坠地时妈妈还很年轻 美国芝加哥大学的研究发现，出生时母亲年龄如果不到25岁，他们活到10...
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2013-07
1 、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬...
作为一种适宜大众的保健品，蜂蜜的营养价值很高，尤其对女性而言，蜂蜜的作用与功效如排毒养颜、美容等更是...
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１、长期饱食 进食过饱后，大脑中被称为纤维芽细胞生长因子的物质会明显增多。它能使毛细血管内皮细胞和脂...
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中国是长寿的民族，老祖宗们总结了六件事，看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松，同时也能提...
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身材矮者 美国科学家认为，人类存在一个最适宜生存的高度，这个高度是：男子165～168厘米，女子15...
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一、 1、早喝盐水如参汤，晚喝盐水如砒霜。 2、一日两苹果，毛病绕道过 3、一日七枣，长生不老 4、...
15个捍卫人体免疫系统的方法 台大医学院微生物暨免疫学研究所教授 庄哲彦 1.好好睡一觉 睡眠不良和...
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