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2013-10
1.生姜红糖水：治风寒感冒，缓解淤血痛经； 2.红糖党参赤小豆汤：滋润皮肤； 3.益母草姜枣红糖水：...
1、最养胃的是面条； 2、如果熬粥，少放点苏打进去； 3、小米粥就馒头，可以养胃； 4、有两种饮料应...
1．西兰花，抗损伤； 2．胡萝卜，减少皱纹； 3．牛奶，增强皮肤张力； 4．大豆，防止色素沉着； 5...
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维生素是存在于食物中的天然化学物质，无法由身体自行制造。作为人体必需的七大营养物质之一，维生素的摄入...
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1.别赖床。百岁老人都是无可争议的早起者！ 2.别吃得太多。食物的种类很重要，但饮食的量同样重要。过...
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俗话说：没心没肺，活着不累，一是说傻里傻气、糊糊涂涂活着，就没有活得太累的感觉；二是不过分的要脸面，...
一个人光有发达的四肢、健壮的肌体、并不是一个完全全健康的人。在一个发育良好的体内，必须同时具有一种正...
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烦躁的人 措施：应多吃含钙、磷丰富的食物。 饮食处方：要多吃含钙、磷的食物，如可多吃花生(含钙量多)...
1.生蚝。滑溜的生蚝带来微妙口感，其所含高浓度成分的锌，此物质已被证实对制造男性荷尔蒙Testost...
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