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2013-04
李连杰说，我花了超过20年的时间，才体会最厉害的武器是微笑，最强大的力量是爱，最好的健身方式是站桩。...
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2013-05
1.别赖床 。 百岁老人都是无可争议的早起者！ 2.别吃得太多。食物的种类很重要，但 饮食的量同样重...
凉拌山药丝 用料：山药500克，姜丝9克，葱丝9克，木耳（水发）10克，糖、醋、芝麻油、精盐各适量。...
我国早在《内经》中就提出过正气存内，邪不可干，也就是说，只有提高自己的抗病能力，才能不生
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肝对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物，具有生物转化作用，养肝成为...
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这是一个快节奏的时代，人人仿佛都上紧了发条：匆匆忙忙上班，风风火火出行，狼吞虎咽吃饭可是，这样的节奏...
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抗氧化可谓是女人一生的事业。25岁开始就面对衰老的挑战。如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很...
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