生活的小细节

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2014-03

生活的小细节

1.如果脸上长出了讨厌的小痘痘,应该选择哪种食材? 酸奶 2.皮肤上出现了毛孔粗大的问题,需要依靠什...

吃红薯六大好处

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2014-03

吃红薯六大好处

据《本草纲目》等古代文献记载,红薯补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴、长寿少疾。《中华本草》谓其味甘、性...

8种食物提高抗病力不感冒

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2014-04

8种食物提高抗病力不感冒

寒冷冬季,不想被感冒困扰?那就试着增强你的抵抗能力吧!除了加强锻炼外,合理的饮食也不失为一种好方法。...

高温天养生10个“最佳”

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2014-04

高温天养生10个“最佳”

8 月的气温仍旧居高不下。这种状况下该如何调节饮食、调整作息、养护身体?一起来看看高温天养生的 10...

自己看一分钟就知道你缺什么维生素

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2014-04

自己看一分钟就知道你缺什么维生素

眼干涩 缺维生素A、胡萝卜素 口臭 : 缺维生素B6、锌 牙齿不坚固: 缺维生素A、钙、铁 唇干燥、...

如何根据皮肤选择饮食

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2014-04

如何根据皮肤选择饮食

人类的皮肤基本上有三种类型,即中性皮肤、油性皮肤和干性皮肤。中性皮肤组织紧密,厚薄适中,光滑柔软,富...

25种蜂蜜的作用

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2014-04

25种蜂蜜的作用

1、桂花蜜 该蜜清亮透明,馥郁芳香、甜润可口,被誉为蜜中之王。它能清热解毒,加醋可以减肥,拌奶可以润...

12种会释放快乐因子的食物

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2014-04

12种会释放快乐因子的食物

生活中难免会遇到心情烦躁,有些小波动的时候,这些时刻单是乱发脾气可不管用喔,乱发脾气不仅仅会给自己的...

全球健康榜:最好的肉 最好的菜 最好的水果

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2014-04

全球健康榜:最好的肉 最好的菜 最好的水果

世界卫生组织更新了健康食品排行榜。为食品划分了类别。 肉食榜冠军:鹅肉 肉食榜:鹅肉、 鸭肉、鸡肉 ...

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