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2014-03
1、牙齿变白：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。 2、怎么戒烟：槟榔...
一、喜爱喝粥。从饮食习惯看长寿老人无一不喜爱喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老...
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世界卫生组织公布的最佳食品榜： 最佳蔬菜： 各类蔬菜中，以既能提供丰富的养分，又有抗癌功效的蔬菜为最...
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1、发常梳。将双手掌互搓数次，令掌心发热，然后10指向后，由前额开始用手疏头发，经后脑至回颈部。早晚...
一、山楂果酱 用料:山楂1000克、白砂糖80克、冰糖50克 做法： 1、将山楂洗干净摘去梗子，倒入...
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1、omega3脂肪酸 它对神经及心血管系统的健康极为重要，能提高认知能力，降低心脏
1、黄瓜 味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。 现代医...
1、草莓能增白和滋润保湿 草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强...
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延年益寿离不开健康饮食和积极运动。基因、信仰和结婚也会影响到寿命，除此之外，影响寿命的因素还有不少。...
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