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2011-09
党参砂仁猪肚汤 [用料] 猪肚150克，党参15克，高良姜20克，砂仁5克，生姜20克，油盐适量。 ...
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如今，重视喝水的女人，越来越多了;但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋...
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1、恢复疲劳，尤其是熬夜后 在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖...
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1、鸡或竹丝鸡煲淮山、杞子、红枣（滋阴补血） 2、鳙鱼头煲黑豆、红枣（头晕、头痛） 3、鳅鱼煲黑豆、...
一 莲藕腔骨汤 原料：莲藕2根（约500克）腔骨500克姜6片清水2000ml 调料：盐2茶匙（10...
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花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。。。。。。 大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和...
每个人每天都在吃饭，但并不是所有人都会科学地吃饭。下面看看营养学专家为大家总结出20条健康饮食的标准...
感冒是最常见的外感病，有发热恶寒、咳嗽流涕、舌苔
1、栗子： 有健脾养胃、补肾壮骨的作用。 2、胡桃： 能补肾固精、温肺定喘，又能益气养血、润燥润肠。...
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