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2011-08
1月 美食重点： 将简单常见的蔬菜变成美味、有祛寒效果的食品。 推荐食品： 卷心菜、菊苣、韭菜、鳕鱼...
饮食上要多吃易于消化又富于营养的食物，保证足够的蛋白质，辅助地吃一些富含维生素B、维生素C的食物，以...
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头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素，若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉；缺植物油、维...
办公室女孩子，天天坐着，下半身很容易胖出来的哦～下面是10种控制下半身发胖的食物，即使常常坐着，也能...
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虾 虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡...
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薏米，又叫苡米或薏米仁，一般超市里都能买到，很多人因为不了解它的健康功效而很少食用。其实，薏米不仅具...
（蘑菇：女人的驻颜王牌） 蘑菇里含有女人的驻颜王牌：硒。硒可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老，在预防皱纹方...
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2011-09
专家与医生通过长时间的实际操作、观察和总结，认为头部经络按摩对毛发的生长、养护有着重要的作用。 该按...
人有好多疾病都是由于体内积聚过多毒素而引起的，要有一个健康的体魄，就必须排清体内毒素，下面的饮食排毒...
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