介绍几种枸杞的吃法

1、零食：一般超市中卖的杞子是枸杞果实的干制品，很多人也知道它有明目的功效。杞子以宁夏出产的质量最好...

夏日“清火解毒”食物排行榜

清火水果NO.1：梨 梨含水量高达84%，被称为天然矿泉水，鲜嫩多汁，富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合...

食物主要食疗功效

这四种食物是天然抗生素

抗生素是老百姓最熟悉但也是最容易被滥用的药物。其实，许多天然食物中都含有一些抗菌成分，平时不妨多吃一...

吃水果的最佳时间

1 早上最宜，苹果、梨、葡萄 。 2 餐前别吃，圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。香蕉中的钾、镁含量较...

生活中的各种偏方

1、头痛（各种头痛均可）： 生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4-5天，可除根...

4种比咖啡还提神的食物

说到提神食物，你是不是首先想到的就是咖啡呢？殊不知，生活中这么多食物，有些食物既营养丰富，而且提神效...

一年四季养颜粥

春季 ■ 燕窝冰糖粥 燕窝有润泽皮肤、补血养颜之功。取燕窝3克、冰糖适量，煮至粥状即可食用。若再加入...

12种催情食材的艺术

从很久以前开始，为了刺激欲望，人们就开始寻找各种手段。例如各种药物，道具，环境设置。不过这些都存在风...