了解食物的酸碱性

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2014-02

了解食物的酸碱性

大部分人对食物酸碱性的认识十分模糊,认为吃起来酸酸的柠檬就是酸性的。其实,食物的酸碱性不是用简单的味...

8种营养杂粮

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2014-02

8种营养杂粮

小米:小米是粟脱壳制成的粮食,原产于中国北方黄河流域,中国古代的主要粮食作物。小米可蒸饭、煮粥、磨成...

红楼梦中最有代表性的养生法

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2014-02

红楼梦中最有代表性的养生法

作为古典文学中的四大名著之一,《红楼梦》一直备受关注,因为它事无巨细地告诉我们,200多年前的人,究...

教你在菜场选10种健康食物

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2014-02

教你在菜场选10种健康食物

该怎样选择蔬菜,既保证安全健康,口感又最原始、最天然?以下几种蔬菜是最应该挑选回家的美味。 1. 地...

养生两大“法宝" 男女各不同

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2014-02

养生两大“法宝" 男女各不同

俗话说男靠吃女靠睡,男人精力充沛往往被认为是食疗补出来的,而女人要想漂亮,则需睡好美容觉。其实,从养...

最佳养发饮食吃出乌黑秀发

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2014-02

最佳养发饮食吃出乌黑秀发

头发是女人的宝贝,有健康靓丽的秀发不仅能让你增添光彩,更是一种健康的表现。一个人头发的好坏,在一定程...

170件生理常识,养生秘籍

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2014-02

170件生理常识,养生秘籍

1,凉水洗脚有损健康. 2,夏季多吃苦味有益健康. 3,多喝水能防肾结石. 4,夏季不宜光着上身睡觉...

“纯爷们”16个健康好习惯

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2014-02

“纯爷们”16个健康好习惯

1.常用剃须刀,年轻5岁半。 英国诺森比亚大学调查发现,刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5.5...

女性食用十种食物可养颜

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2014-03

女性食用十种食物可养颜

爱美是 女人 的天性,拥有好脸色一直是众多 女性 的追求。在日常生活中如何能将食物和皮肤紧密联系,让...

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