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2014-02
1．燕麦：具备降胆固醇和降血脂的作用，是由于燕麦中含有丰富的食物纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其它谷...
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排毒养颜，使用药物总会有些不良反应的担忧，然而，有天然的食物来排毒，既有良好的效果，又让你可以安心排...
配料：米醋5斤，红皮花生米2斤，核桃1斤。 做法：把5斤醋盛入一坛子里，将花生米，核桃放入盛醋的坛子...
胃火、肝火、心火、肺火 第一把火： 胃火 ，表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、...
可生食的蔬菜多半有甘甜的滋味及脆嫩口感，因加热会破坏养分及口感，通常只需洗净即可直接调味拌匀食用，如...
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在周敦頤的《愛蓮說》中，蓮花被譽為「花中的君子」，在文人眼中，擁有高尚情操，而在中醫師的眼中，它全身...
一、常见蜂蜜的种类 冬 蜜：调理肠胃，养气润肺。 桂花蜜：消肿止血，润喉通肠。 龙眼蜜：补脑益智，增...
◎[顺时摄养] 顺时摄养就是顺应四时气候、阴阳变化的规律，从精神、起居、饮食、运动诸方面综合调养的养...
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众所周知，生姜、大蒜、洋葱、辣椒、胡椒、花椒等是我们日常饮食中不可缺少的调味佳品。在绝大多数菜肴中，...
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