家庭一周食谱

星期一 早餐：小米粥，花卷，蒸鸡蛋，拌莴笋条或黄瓜，豆奶（单独饮用或拌入小米粥食用） 水果：西红柿或...

粗粮早餐食谱大全

粗粮早餐食谱1、汤面早餐 用烹调油炒香葱花，然后加入汤煮开，放含有绿豆、豌豆等豆类的杂面条、荞麦面条...

冬季一周营养食谱

周一 早餐：牛奶、大米粥、菜包子、 芝麻酱拌豆腐 午餐：赤小豆大米饭、胡萝卜炖羊肉、 炒菠菜（先用沸...

生蚝介绍

蚝为牡蛎科 Ostreae 动物牡蛎 Ostrea gigas Tnunb 及其近缘动物的全体，是海...

夏日14款养生粥

90余种粥的做法

蔬菜牛肉粥 01蔬菜牛肉粥 原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，...

直隶官府菜菜单

凉菜 6 品： 手掰肠、卤煮鸡、老保定五香花生、青瓜牛肉、高碑店豆腐丝、凉拌五彩缤纷； 热菜 10 ...

6款西式清凉晚餐

No.1 ：冰鲜玉米培根汤 汤色明亮但材料丰富晚季玉米、低脂牛奶和黄金马铃薯使它变得更为浓厚，是清新...

6款别样鲜虾美食

奶油虎虾 原料：虎虾5只 调料：黄油、椰蓉、咖喱叶、泰国红尖椒、鸡蛋、淡奶油、盐、糖 做法： 1虎虾...