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2010-10
许多人不认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得 睡前吃东西不容易消化，会影响身材，其...
岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细...
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适合女人的茶-玫瑰洛神红枣茶 向大家推荐一款适合女人喝的茶，对炎热的夏天也比较好。玫瑰洛神红枣茶。红...
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本篇摘自马悦凌《不生病的秘密》 在本书中我看见最多的词汇就是气血，书中主要以如何保证身体的气血为主线...
红薯从中医上讲是属于中性食品， 吃了不会上火，而且因为红薯有通便作用，通便的同时能去除体内的毒素，所...
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现如今，人们越来越崇尚健康(健康食品)天然的治疗方法，比如通过饮食来治疗疾
天天养生，才能天天快乐！每天睡足8个小时，每天步行30分钟，每天睡前泡脚15分钟你肯定知道这些健康常...
核桃蚝油生菜 材料：结球莴苣一个、蚝油一汤匙半、核桃2两、油3汤匙 作法： 1.将结球莴苣洗净滤乾水...
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香蕉含有三种天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纤维质。香蕉可即时提升人的功能。研究显示，两条香蕉，...
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