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2010-10
虾虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久...
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俗话说病从口入，健康也可以从嘴里吃出来。食物是我们身体健康的最基本保障，那么，要如何才能吃对食物，吃...
导语：最明显的该做的你都做了，晚上不食用含有咖啡因的东西，卧室弄得昏暗舒适，没有看恐怖电影，也没有在...
养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生...
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一、莓 根据美国农业部研究表明，蓝莓是含抗氧化物质最高的水果，排在第二名的是小红莓，其次是黑莓和草莓...
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水果(水果食品)向来是美肤纤体的得力助手，不仅可以内服，更可以外敷，实在是不可多得的美容(美容食品)...
番茄 番茄热量100千焦/100克(25千卡/100克) 由于番茄中的茄红素可以降低热量摄取，减少脂...
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1、 茶能使人化痣润肤，振奋精神，增强思维和记忆力。 2、 茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏...
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情人要配对，餐桌上也要讲究搭配。正确的搭配可以让我们获得更多营养。错误搭配不仅会让食品失去营养，甚至...
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