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2010-10
空腹吃香蕉会破坏血液中的钙镁平衡影响心血管 空腹吃山楂类食品可导致返酸加重胃炎胃溃疡 空腹吃西红柿可...
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2010-11
1 、深海鱼 ：研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，还是因为住在海...
1、复合维生素早饭后吃。研究表明，补充适合自己的复合维生素对身体健康大有裨益。那么，为什么要在早饭后...
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蜂蜜：每天早晨空腹喝一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒防止血管硬化，久服可延年益寿。 生姜：每天吃早饭时以...
●水果入粥有选择 水果做粥，早已有之。 选择什么样的水果煮粥？这除了根据自己口感的喜好外，还要依据水...
人的寿命应该能达到 100 至 175 岁，为什么都没有达到呢？最主要一个原因就是我们不重视保健，不...
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随着社会的发展，收入的增加，人们对食用油的需求从简单的炒菜烹调上升到健康营养的高度，市场上食用油的品...
1、蛤蚧 蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也...
生姜，是人们熟悉和常用的佐食调味佳品。除供食用之外，还可用于药疗。近年来药理研究表明，用生姜炮制的热...
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