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2009-09
健康格言： 地位是临时的，荣誉是过去的， 金钱是身外的，健康是自己的。 《维多利亚宣言》：Ⅰ，平衡饮...
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世界上有一半的爱情都是与吃有关，却很少有人去统计有多少的性福是吃出来的。我们来看看外国人是吃那些食物...
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猪肝鸡蛋粥 原料：猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。 制法：猪肝切细，与米煮粥，熟...
美女厨房泰式咖喱菠萝虾 咖喱菠萝虾是一道泰式风情料理，是选用新鲜菠萝肉和大虾，与泰国黄咖哩和清水一同...
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1、晒太阳的最佳时间 上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外...
1.聪明地锻炼 如果你在健身馆里只知道发狠用劲的话，最好不要浪费时间。一般来讲，十个人中只有一个人了...
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2009-10
1、烧烤后吃一只梨 进食煎烤食品后吃梨是一种健康的饮食方式。梨汁含丰富抗癌物，可消除或排除致癌物，在...
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豆腐干 营养看点：豆腐干突出的营养益处是高钙。豆腐干的最大特点是营养均衡，蛋白质、脂肪和碳水化合物，...
夏天到来，街边又多了许多五颜六色的水果，殊不知，这些不同颜色的水果，在护肤领域却各显身手，让我们通过...
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