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2009-07
1、 香蕉 吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐 的心情。这主要是...
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营养早餐最佳搭配 烧饼油条族 豆浆店卖的烧饼、油条、蛋饼、萝卜糕、煎饺等，都有油脂偏高的问题。不过像...
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路易十四的御用圣水 CHATELDON 有法国水王之称。就算在欧洲也只在米其林二星级以上的餐厅才有供...
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吃饭的时间问题从本质上来说是身体的节奏问题，在不该吃的时候猛吃，该吃的时候却没胃口。可偏偏那些好心情...
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最佳蔬菜： 各类蔬菜中，以既能提供丰富的养分，又有抗癌功效的蔬菜为最佳。日本营养专家的测试资料表明，...
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消夏桑叶粥 消暑解滞 夏天燥热的天气总是让人觉得精神不振，尤其是在户外 活动 一段时间后，更容易感到...
为了健康，你恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗？那些你一直深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片...
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养生的思维和方法是人民群众实践经验的总结，是历代养生学家高度概括的结果。所以，掌握和运用养生于日常的...
清晨 3:00~5:00 【肺经，服用药物效果好】 《寅时》血气流注于肺，称为「手太阴肺经」。肺部功...
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