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2014-12
大蒜消炎又杀菌：在没有抗生素的年代里，大蒜扮演着重要的救命角色。以往行军时必备盐跟大蒜，盐用来补充矿...
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美国农业部发布一张健康饮食指南图，名为我的盘子，用以替代风行近20年却收效不大的我的金字塔图。 我的...
1.别赖床。百岁老人都是无可争议的早起者！ 2.别吃得太多。 食物 的种类很重要，但饮食的量同样重要...
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绿茶血压、血糖的最佳调节剂 绿茶可以降低人体胆固醇和甘油三酯的含量。另外，绿茶中还含有特效成分儿茶酚...
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2015-01
秘方 环境污染日益严重，现代人越来越重视自身 排毒 养颜的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质...
银耳：古书记载，银耳益气不饥，轻身强志，味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。 黑木耳：...
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1.多与女性相处。 美国抗衰老研究所的最新研究表明，与女性接触较多的男性寿命更长。幸福的婚姻能改善生...
身体里的热量不可能总在一处徘徊，运动的时候身体热量分布肯定不一样，但如果静止的时候呢？上面，这一张是...
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茉莉枸杞银耳羹 食材:银耳10g、茉莉4g、冰糖60g、枸杞子适量 做法: 1)准备好银耳、茉莉花、...
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