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2014-12
绿茶 ：性凉，味甘苦，有清热除烦、清利减肥、通利小便的作用。中茶叶有很好的解毒作用。茶叶富含铁、钙、...
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美国哈佛医学院研究人员表示，越来越多的研究证实，生活方式对免疫系统有着不可忽视的影响，比如饮食习惯、...
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美国新闻网公布了由22位健康专家联合推出的全球最佳饮食排行榜。当中以容易操作、营养丰富、利于减肥、有...
长寿是人们永远都关心的话题。美国《时代周刊》近期刊登了有关长寿的新研究，指出更多影响寿命的因素。 1...
面对众多食物，你是否想过自己是不是一个好伯乐呢？其实，餐桌上也有很多怀才不遇的好食物，它们本身很有营...
说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以治疗男性性功能障碍及尿路感染。 水果巧...
有些食物富含多种营养素，堪称营养全能王，能帮人快速补充天然营养素。大家不妨了解一下它们的营养优势，日...
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1、蛋白质含量前10名（每100克含量/克）： 第1名：墨鱼干65.3克； 第2名：螺旋藻64.7克...
一、小米： 小米能益肾和胃、除热补虚、安神健胃。 小米所含丰富的色氨酸，可轻松被人吸收，色氨酸会促使...
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