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2011-08
和普通面饼不同，这块饼上刷着意大利白干酪、番茄酱，镶嵌着火腿肉、红辣椒、绿橄榄、小西红柿片，师傅再爽...
有世界最美味雪糕之称的gelato是意大利传统手工雪糕的共同名字，这本来不过是雪糕的意大利语，在世界...
1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬...
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1、钵仔糕 主 料： 粘米粉8两（约320克），砂糖8两（约320克），红豆2两（约80克），清水5...
羊肉 原料介绍： 羊是纯食草动物，所以羊肉较牛肉的肉质要细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较...
1.地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、...
1.山药百合大枣粥 将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。每日2次服食...
涮火锅的顺序很有讲究，最好吃前先喝小半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后是肉。这样，才可以合理利用食物的营...
1、黄豆浆 用料：黄豆85克，水1。3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量 归经：入脾...
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