教你六种寿司卷做法

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2011-07

教你六种寿司卷做法

金枪鱼 沙拉卷寿司 原料: 金枪鱼、米饭、寿司醋、菜丝、调料汁、奶酪、辣酱、金枪鱼沙拉卷、海苔。 制...

快乐秋天的健康食补法

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2011-07

快乐秋天的健康食补法

健康食补 北方的秋天很短,有时不太明显,但从养生角度来讲却很关键。从漫长炎夏转至冷冬的交替,需要更多...

色香味俱全的滋养美颜早餐

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2011-07

色香味俱全的滋养美颜早餐

丰胸美白早餐:木瓜炖奶酪 木瓜炖奶酪 材料:木瓜一颗、鲜奶两杯半、蛋白三个、冰糖适量、醋少许。 做法...

韩式泡菜拌饭

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2011-07

韩式泡菜拌饭

准备时间:2分钟 烹饪时间:5分钟 特色: 泡菜属于高纤维、低热量的食物,有助于消化,减少脂肪累积,...

用啤酒拌出别样美味

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2011-07

用啤酒拌出别样美味

啤酒营养丰富,素有液体面包、液体蛋白质、液体维生素等美称。啤酒除富有人体自身不能合成的8种必须的氨基...

西餐牛排如何制作

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2011-07

西餐牛排如何制作

完全充血 的牛排 材料:牛排200克,黄油1茶匙,西红柿100克。 调味料:大洋葱、 罗勒各半个,红...

四个好习惯吃出健康大脑

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2011-07

四个好习惯吃出健康大脑

大脑约重1400克,占体重2%,但大脑运作所需的热量,却占人体总消耗量的20%,说头脑是个大食客不为...

新奥尔良烤鸡翅的做法

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2011-07

新奥尔良烤鸡翅的做法

材料:10个鸡翅、蜂蜜、酱油、盐、料酒(红酒也可)、姜、红干辣椒、五香粉、黑胡椒。 作法: 1.如果...

吃米饭,你必须知道的几个学问

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2011-07

吃米饭,你必须知道的几个学问

一些女性为了保持身材,只吃菜,不吃饭。谁说吃白米饭就会发福呢!其实,白米饭与肥胖不是是划上等号的!白...

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