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2017-09
用时：100分钟 配料：圣女果800克，纵向切开、特级初榨橄榄油20克、苜蓿蜜30克、百里香叶子30...
健康美味的山药小排汤，不仅含有多种维生素和蛋白质，还能补充钙质。 煲汤贴士： 没有时间花上2、3个小...
什锦小鲜锅最能发挥煲汤人天马行空的想象力，只要是喜欢的食材，尽可以放进锅里乱炖一气，所以每次做出的汤...
富含蛋白质和氨基酸的芥兰鱼片汤，能给大脑提供所需的营养，是一款益智健脑的养生汤。 煲汤贴士：是不是觉...
原料：冬瓜1斤、杭椒1个、小红辣椒2个 调料：剁椒酱2汤匙、酱油1茶匙、盐1/2茶匙、白砂糖1/2茶...
利用椰浆腌渍泰国米，饱吸浆汁后的米饭尝起来味道十分浓郁，再搭配上清爽香甜的芒果，惹味开胃。 材料：芒...
口感松脆的桂鱼搭配酸甜香滑的芒果，再撒上气味清新的薄荷叶，带来口感上多种层次的新体验。 材料：桂鱼、...
用料：五花肉一块调料：八角一颗，葱少许，姜若干片，料酒少许,辣椒，花椒若干，大米，紫米若干，老抽，生...
准备时间：20分钟 制作时间：20分钟 食材：木耳菜250克，蛋白一个，嫩豆腐适量 调料：高汤4杯，...
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