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2015-12
一、素烧茄子 材料：长茄子一条(300克) 红椒1个 青椒1个 大蒜瓣 4颗 (切小颗) 调料： 细...
1. 如意香干 材料：黄豆芽140克 薄香干3块 红椒1个大蒜3瓣 调味料：生抽1又1/2大匙砂糖1...
一、西芹炒腐竹 主料：西芹200克，腐竹60克; 配料：生姜、大蒜、葱、剁辣椒、蘑菇精各适量; 1....
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清蒸螃蟹 做法： ①将螃蟹放在盆中冲洗，用小刷子仔细刷净蟹壳外部。 ②蒸锅中放入适量清水，把洗净的螃...
引导语： 生活中常常为吃饭而犯愁，甚至中午还在吃饭就想到晚上吃什么呢，想出吃的又不知道如何做，现在大...
一、萝卜烧排骨 萝卜对调理脾胃作用非小， 所以有秋后萝卜赛人参之说， 对秋季常见的消化不良、风热型感...
荷塘小炒 秋令时节正是鲜藕应市之时。鲜藕除了含有大量的碳水化合物，蛋白质和各种维生素及矿物质也很丰富...
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2016-01
生菜之懒人吃法？答案： 生吃蘸酱和清炒生菜并列入围。 解说： 这两种吃法最简单，都可促进人体血压循环...
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1 玉米面红薯粥 。是最适合秋季吃的。因为，玉米面含有不饱和脂肪酸等营养，红薯又有祛病延年功效。具体...
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