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2011-09
玉米的神奇功效: 玉米，又称玉蜀黍、苞谷、玉茭、棒子等，它味甘性平，具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、...
紫米功效: 据传，墨江双胞胎出生率全球最高的原因，与当地人长期食用这种生长在北回归线（阴阳线）的紫米...
营养谷物首选燕麦: 燕麦就是我国的莜麦，又俗称为油麦、玉麦，营养价值非常高。据资料，莜麦含蛋白质15...
原料：大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。 做法： 1、将黄瓜洗净，去皮去心切成薄...
时下流行粗食、土菜，低贱的食物纷纷升级，四星饭店的早餐也备有蒸南瓜。《本草纲目拾遗》说：南瓜色黄味甘...
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一 四海为家 原料：豆浆、鲤鱼、豆腐、香菇、鸡蛋。 制作方法： ◆ 1.鲤鱼处理干净，去掉鱼刺，将鱼...
咕噜肉，又称甜酸肉或古老肉，是一道中国粤菜，以甜酸汁煮成。这道菜是欧美人士最熟悉的中国菜之一，因此广...
芦笋，是世界十大名菜之一，在国际市场上享有蔬菜之王的美称。芦笋，富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含...
脆皮芝士虾球，色泽金黄，外皮酥脆，香嫩的虾球里裹着芝士粒。里面的芝士受热熔化，咬一口，唇齿留香，加上...
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