睡前三个小习惯让你年轻十五岁

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2011-05

睡前三个小习惯让你年轻十五岁

当生活及工作压力迎面而来,皱纹、黑眼圈等这些烦人的问题也紧随而至。有很多人都会发现,无论自己用多好的...

民间超火九大养颜中药

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2011-05

民间超火九大养颜中药

中医绝对是博大精深,而中药则一贯以效果佳、无副作用成为我们治病的首

可以延年益寿,百病消除方法

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2011-05

可以延年益寿,百病消除方法

其法是用几种特殊手法,于每天早晚在自身的几个穴位上行按摩10多20分钟。 手法有四种: 第一种手法:...

养成良好的15个饮食习惯

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2011-05

养成良好的15个饮食习惯

不管你是在学校学习、还是在单位上班或者在外面打工,无论环境如何改变,只要你雷打不动地坚持以下15个小...

石榴,心脏的“保护神”

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2011-05

石榴,心脏的“保护神”

石榴又叫安石榴。它是小乔木科植物石榴树的果实。研究发现,石榴中含有大量的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、...

超实用 12种最简易养生法

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2011-05

超实用 12种最简易养生法

1.梳头:各式梳子或手指均可,每日梳数十至百下,具有按摩头皮、醒脑开窍的功效,对视力,听力也很有帮助...

2011年健康食品排行榜

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2011-05

2011年健康食品排行榜

不久前,世界卫生组织更新了健康食品排行榜。2011年的榜单首次为食品划分了类别。那么,都是哪些食物在...

夏季吃菠萝的好处与禁忌

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2011-05

夏季吃菠萝的好处与禁忌

前言:满大街的都是切成四分之一块的黄灿灿的菠萝,让我们浮想起《51次初恋》里Drew Berrymo...

男人排毒的8食物

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2011-05

男人排毒的8食物

提要:绿叶菜中多为碱性,可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质,使体液保持弱碱性,从而...

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