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2011-01
手指脚趾多揉揉,失眠头痛不用愁。 常揉拇指健大脑,常揉食指胃肠好。 常揉中指能强心,常揉环指肝平安。...
饮食起居有规律,戒烟忌酒,适量运动,保持良好的情绪,都可增强体质,同样的,适当吃些可增强免疫力的食物...
豆类 铁质是产生人体能量的主要介质,它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此,如果人体内缺乏...
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肾者,主蛰,封藏之本,精之处也,其华在发,其充在骨,为阴中之少阴,通于冬气。 《黄帝内经素问;六节藏...
天下美食 2008-09-02 11:43:57 阅读 180 评论 0 字号: 大 中 小 订阅
●鱼眼、鱼鳞:鱼眼含有相当丰富的不饱和脂肪酸,能增强大脑记忆力和思维能力,有益心血管。鱼鳞含有卵磷脂...
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