正确的饮食组合食谱

食物的分类 蛋白质：坚果、种子、干的豆子，花生，肉类，蛋，牛奶，黄豆，吉士。 淀粉类：洋芋，栗子， ...

莫 文 蔚 的10款 健 美 汤 饮

黑 芝 麻 蜂 蜜 饮 ★材料 黑芝麻粉3茶匙 蜂蜜2茶匙 温水适量 ★做法 黑芝麻粉、蜂蜜和温水拌...

最简单的养生法——漱津咽唾

咽唾的方法大致可分为两种。 咽唾常配合叩齿进行，具体做法，叩齿之后，用舌头搅动口齿，一般是围绕牙齿，...

餐酒搭配准则 奢华至上

餐酒准则 红酒配红肉，白酒配白肉，是一个最基本的准则。白葡萄酒，口味清淡，酸度或高或低，而白肉，比如...

咖啡杯的讲究

咖啡杯的讲究材质 陶杯的质朴，与瓷杯的圆润，分别标志不同的咖啡态度。 陶杯：质感浑厚，适合深度烘焙且...

一口滋味从清淡到热烈

稻菊 天妇罗名店 稻 菊日本料理于1866 年在浅草开设首间天妇罗专门店，以天妇罗料理闻名，是日本家...

调酒师最爱的烈酒品牌排名表

调酒师最爱的烈酒排名

世界最流行的12款鸡尾酒

1．马天尼（Martini） （1）干马天尼（Dry Martini） 材料：金酒1.5盎司 干味美...