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2014-04
黄豆酱蒸鱼 食材：450g鳊鱼、10g姜丝、10g香葱段、18小匙盐、14小匙料酒、1大匙海天黄豆酱...
生活中难免会遇到心情烦躁，有些小波动的时候，这些时刻单是乱发脾气可不管用喔，乱发脾气不仅仅会给自己的...
1、煮排骨汤时加一小匙醋，可使骨头中的磷、钙溶解于汤中，并可保存汤中的维生素。而放入几块新鲜橘皮，不...
英文 STEAK 一词是牛排的统称，常见的有以下四种： * TENDERLOIN( 嫩牛柳，牛里脊 ...
椒盐玉米 主料：玉米黄瓜 红椒 辅料：葱姜盐淀粉 花椒 1、将玉米粒切下，红椒和黄瓜都切丁备用 2、...
世界卫生组织更新了健康食品排行榜。为食品划分了类别。 肉食榜冠军：鹅肉 肉食榜：鹅肉、 鸭肉、鸡肉 ...
苹果醋拌七彩时蔬 原料：红、黄彩椒片各20克，樱桃小萝卜片20克，三叶香20克，香菜20克，紫甘兰2...
营养学家们一致认同，绿叶菜是营养的宝库。它们热量低，尤其富含维生素C、叶酸、维生素K等营养素。近日，...
燕麦菜谱 1、苹果麦片粥 原料：燕麦片--3大匙，牛奶--1/4杯，苹果--1/6个，胡萝卜--1/...
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