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2014-03
1、 我爱喝水。 大量喝水，不要小口小口地饮。摄入大量水能让你的身体系统更快地工作。 2、 想减肥，...
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厨房的神奇之处在于，不仅能将生肉生菜变成美味珍馐，还能用里面的食材治疗一些小病痛 最起码可以应急，不...
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1. 埃曼塔奶酪Emmental 奶酪质感和外皮都比较坚硬，它的外形最大的特点就是有气孔，这是发酵过...
1 清凉可口的冰镇芥兰 材料:芥兰500克，日本芥辣、酱油适量。 做法: 1、先将芥兰洗净，去皮，切...
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年龄会写在脸上。当你面对镜子里的皱纹感叹时，可能并不知晓，生活中的不良习惯，或许就是加速衰老的催化剂...
在人们的印象中，西医更青睐打针吃药。其实近年来在科学研究的基础上，西医也越来越重视食物对付疾病的效果...
忍能养福。 忠能养禄。 乐能养寿。 动能养身。 学能养识。 静能养心。 勤能养财。 爱能养家。 诚能...
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1、杏仁有益大脑 杏仁中含有的维生素E，可有效地延缓大脑因年龄导致的衰老问题。一般每天摄取两盎司就够...
1 肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐干。 肉末菜粥：粳米．糯米．肉末．菠菜．胡萝卜。 豆沙包：面粉．赤豆沙...
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