上海宵夜地图一式N份

方砂锅粥      招牌：火锅粥

用粥来做锅底，不晓得是火锅行业竞争惨烈的一大突破，还是不伦不类。不过既来之，则尝之，虽说粥底免费，但是加上涮菜，一锅往往要花上100元，实在很贵，点完以后还要等它熬个半小时才能开吃。加黑鱼片是首选，不说养身功效，鲜美程度多少能弥补那100块的心疼。不想吃得太饱的话，喝几口粥也行。

没想到的是这家的港式点心做得都不错，虾饺皇晶莹剔透，虾肉很Q。另外这里飘香榴莲酥是绿色的，比别家的榴莲味更浓，新人勿试。

静安区陕西南路90号近巨鹿路（5403 7888）人均消费80元，营业至凌4:00。

  鹿港小镇　招牌：冰沙、台湾菜

一家有很多冰沙的餐厅。就算是半夜，酷暑中的上海Ó­面吹来的风依旧是热烘烘的，对只为打发时间的失眠患者来说，反正也不是真饿，吃冰这件事情就变得很有意义。

这家冰沙做得极细，花生冰沙里混合着很多花生酱，芋圆、珍珠、赤豆、绿豆、炼乳，服务生很爽气的，一勺下去浇头很足。真饿的话，来一份台式凉面，比上海凉面更滑爽些，可惜蒜味真如传说中那么重。

卢湾区太仓路68号近嵩山路（6386 5701）人均60元，营业至凌晨4:00。

 长白山韩国烧烤        招牌：烤五花肉

 澳门豆捞     招牌：白领火锅

两个人很难讲好一起失眠，因此失眠者常常落单，要吃火锅的话还得选小锅的那种。先申明一点，这个不是到处有分店的澳门豆捞坊（虽然各方面几乎一模一样，就连送纸巾的习惯也一样，很多人吃了大半年还以为是一家），少了一个坊字，是延安路上的那一家。

这一家的调料和菜都比豆捞坊要好，分量也足，小姑娘千万别点太多。就算凌晨生意忙的时候，服务员依旧笑如春风，这是最让人窝心的事情。另一件笑不动的事情是他家送优惠券特别大方，吃满120元就送50元，于是回头客特别多。你会认识一帮常失眠的老面孔。

静安区延安中路817号近陕西南路（6279 3167）人均消费70元，营业至凌晨4:00。

聚点小龙虾     招牌：现烧小龙虾

Top5人气茶餐厅

屋企港式茶餐厅：23点之后，所有点心打对折，这是个不小的诱惑，可惜他家的点心做得相当一般。肠粉脱颖而出，不油腻，馅料也足。值得一提的是他家的例汤，味道很纯正，显然是炖了好一会儿的。尤其是卤水鹅片鸡汤，香浓滋补。熬夜工作之后来一碗倒是很能帮助恢复元气。
静安区南京西路1213弄内近陕西北路（6279 2929）人均消费60元，营业至凌晨4:00。

 新旺茶餐厅：口碑最好的一家茶餐厅，显然是长乐路上的那一家人气最高，由此也造就了这家服务员没什么好脸色，越夜越黑脸，好在不妨°­上菜速度。冰火菠萝油和冻鸳鸯很正点，做出了港式的地道口味。半夜选主食不妨尝尝鲜虾云吞面，里面的云吞尤其鲜嫩爽滑。另外，独爱泡饭的上海人能在新旺家吃到老有风味的海鲜泡饭，赞的，再多烧一会儿就成泡饭粥了，适合肠胃不好的人。
卢湾区长乐路175号（6415 5056）人均消费50元，营业至凌晨4:00。

避风塘：最老牌的茶餐厅，食客的年龄层跨度尤其大。这里最大的问题在于越来越多的加盟店，把牌子做坏了。吃过最正宗的一家避风塘是在苏州河边上，地理位置不讨巧，所以有点冷清。艇仔粥里的货色很全，分量也足。豉Ö­蒸凤爪很肥，但不腻口，绝对入味。说到最好，也忍不住把最烂的一家À­出来晒晒，那就是人民广场福州路上的那家，六个字：量少、味µ­、太油。
普陀区轻轨中潭路站站内1楼（2603 1000）人均消费60元，营业至凌晨4:00。

香港湾仔码头茶餐厅：如果到了半夜还在挣扎着想要吃肉，在这家的脆皮烧肉面前，你一定会纵容自己。很正宗的澳门烧味，肉皮香脆，蘸白砂糖尤其美味。港式砂锅鱼头煲汤Ö­炖成黏乎乎，鱼肉入味，但吃完后会口干。

小龙虾全是现做的，这一点是导致排长龙的致命Ô­因，却也是保证口味的杀手锏。生意这么好，当然没时间帮你去筋，但抽出来也是干净的。

长宁区安龙路689号仙霞路口（6291 3677）人均消费70元，营业至凌晨4:00。

没什么含金量的韩国料理当夜宵随便吃吃倒是可以。我们向来不大重视的五花肉，可是韩国人眼里的高档货。因此这家把烤五花肉做得很到位，厚薄均匀，滋滋喷香。炒年糕货色很多，其他的只能算一般般。

因为在上海滩的韩国料理店算得上物美价廉，因此光顾这里的韩国留学生特别多，半夜里一不小心坐在他们身边，看他们吃起肉来那叫香啊¡­¡­很激发食欲，不想吃撑，不看为妙。

杨浦区武川路47号文化花园门口（6516 7447）人均消费50元，营业至凌晨4:00。