常见桌球技术
桌球技术主要技术有攻球、弧圈球、削球和推挡。
攻球
攻球是争取主动和夺取胜利的重要技术之一。击球时以撞击为主,略带摩擦,具有速度快、力量大和种类多等特点。按击球员的方位可分为正手攻球、反手攻球和侧身攻球;按离台的远近可分为台内攻球 (快点)、近台快攻、中台攻球和远台攻球;按攻球的作用可分为快点、快攻、快拉、突击、扣杀、杀高球、中远台攻球、快带和攻打弧圈球等。
弧圈球
桌球运动中一种旋转强、冲力大的进攻性技术,兼备威胁性和稳健性的特点。击球时以摩擦球为主,撞击为辅。 1960 年由日本大学生中西义治首创,后逐渐发展成弧圈球打法。按击球员的方位可分为正手弧圈球、反手弧圈球和侧身弧圈球;按弧圈球本身的特点和作用可分为加转弧圈球、前冲弧圈球、侧旋弧圈球和远台对拉弧圈球。
对攻
进攻型打法运动员相遇时常采用对攻战术。常用的对攻战术有:压对方反手,伺机正手攻或侧身攻;压左调右 (亦称压反手变正手);压左等右,多在对方运用压左调右的战术时使用。调右压左,先打对方正手,将其调到正手位并被迫离台后,再打其反手位。用加、减力量压对方反手、中路,伺机抢攻;连压中路或正手,伺机抢攻;近台打 (拉) 回头和远台对攻 (拉),在被动的情况下争取转为主动。放高球后伺机打回头,也是在被动中争取转为主动的一项战术。
拉攻
进攻型打法对付削球型打法的一项基本战术。即用拉球寻找机会,然后伺机突击。具体运用拉攻战术又分为:拉一角为主,伺机突击自己的特长线路或中路追身;拉中路杀两角或拉两角杀中路;拉左杀右或拉右杀左,实际是拉一角杀另一角。拉斜线杀直线或拉直线杀斜线;拉长、短球,伺机突击;变化拉球的旋转,伺机突击;拉、搓、吊、杀结合;拉、搓、拱结合,伺机突击,此战术多为一面使用长胶或防弧球拍的削攻型打法运动员在对付削球打法时运用。
稳拉为主,伺机突击
这是使用胶皮拍 (包括长胶粒) 的直拍削球手或攻削结合型打法在对付削球时的一种战术。
平搓攻
进攻型打法的辅助战术之一,亦是削球型打法相互交锋时的主要战术。具体运用中又分为:先搓反手大角,再变直线,伺机进攻;变换搓球的旋转后,伺机进攻;以快搓短球为主,配合搓两大角长球,伺机进攻;搓中转快攻。
削球
桌球运动中一种防御性的技术。击球时拍形后仰,由身体的侧后上方向前下方发力,在下降期触球中下部,挥拍路线呈圆弧形。按削球者的方位,可分为正手削球、反手削球和由中路削球;按削球者距球台的远近可分为近台削球与远台削球;按削球的特点和作用可分为削一般拉球、削接突击球、削接加转弧圈球、削接前冲弧圈球、削加转球、削不转球等。
推挡
直拍进攻型打法的重要基本技术之一,具有站位近、动作小、速度快、变化多的特点。它既是争取主动的助攻手段,又可起到积极防御的作用。具体可分为快推、加力推、减力挡、下旋推挡、推挤和正手推挡。
削中反攻
运用稳而低的削球顶住对方进攻,配以旋转和落点变化调动对方,伺机反攻。