危险天气中的防护

雷暴 雷暴最初通常是由小块积云发展开始的，然后迅速发展，经过浓积云发展时期并进入成熟的积雨云阶段，它...

野外巧用竹

我国南方山区，生长着各种竹子，若能掌握竹子的多种利用方式，在野外活动中会受益匪浅。下面介绍在野外利用...

如何寻找水源与饮水

山上通常都可以找到水源，我们应当藉着地图或地形，学习寻找水源的方法。一般的露营地都可以找到水源，它是...

体验徒步穿越的快感

徒步穿越是依靠徒步行走去完成一段由起点到终点的里程，中间可能要跨越山岭、丛林、沙漠、雪原、溪流、峡谷...

基本攀登技术

基本攀登技术 ： 每一攀冰爱好者均应熟练掌握冰雪攀登技术，各种行走和自我保护技术应反复练习、熟练掌握...

攀岩 岩壁上的优美舞蹈

一个人在绳索帮助下，凭着信念、体力和技巧攀上悬崖绝壁，任凭脚下的险峰变为坦途，一定兴奋不已。这种岩壁...

时尚前卫的艺术化攀岩

滑雪装备挑选的注意事项

如何挑选雪板 首选搞清楚你偏爱的滑行方式：是喜欢泡在单板公园里玩花样？还是在亚布力或万龙那样的陡峭雪...

冬季滑雪好运动教你怎么选择滑雪服

您知道如何选择滑雪服吗？滑雪服是专为滑雪这项运动而设计，在选择上与普通运动服装不同。 第一，不能选择...