快乐人士的21种习惯

1.珍惜生命（Appreciate Life）
    为每天早上能够活着醒来而感到庆幸；
    让自己像孩子般对生活充满好奇；
    发现任何有生命的物质的美；
    最大限度地利用每一天的时间；
    如要认为有什么事情是理所当然的；
    不要为小事斤斤计较；
2.谨慎交友（Choose Friends Wisely）
    选择那些快乐，积极，和你志同道合的人交朋友。
    这会激励你实现的    想。
    他们会让你觉得自己还行，
    你需要帮助的时候，
    他们总会在那里。
3.为别人着想（Be Considerate）
    接受生活中的其他人，不管他们是谁，
    他们在你生命中处于什么位置，尊重他们，
    和他们用友善大方的态度接触。
    能帮忙就帮，不要试图去改变别人。
    试着让和你接触的人们都能感觉到生活的美好。
4.不断学习（Learn Continuously）
    不断学习与你职业和兴趣相关的最新知识。
    尝试你感兴趣的新生事物 - 例如滑雪，跳伞。
5.创造性地处理问题（Creative Problem Solving ）
    不要太宽容自己，如果你遭遇了挑战，
    就应该努力尽快解决它。不要让它影响你的情绪，
    相反，你应该把每次挑战看作一次机会，积极面对。
    相信你的直觉和实力 - 这通常都是正确的。
6.做自己喜欢的事情（Do What They Love ）
    一些统计显示，有80%的人不喜欢他们的工作，
    难怪有这么多人不快乐。
    我们的人生中有大部分的时间是在工作。
    因此你需要选择一个你喜欢的职业，
    如果为了多挣一点钱而做了自己不想做的工作是不值得的。
    应该给自己留出时间来享受生活，培养自己的兴趣爱好。
7.享受生活（Enjoy Life ）
    留意生活中的美。生活远远比工作重要。
    闻闻玫瑰的花香，和你爱的人一起看日出日落，
    一起在海边散步，在森林中徒步旅行等等。
    珍惜眼前的一切，不要沉迷于过去或幻想未来。
8.笑（Laugh）
    不要让自己的生活太严肃。
    你可以随时发现生活中的幽默。
    因为没有一个人是完美的，
    所以你也可以适当的自嘲。
9.原谅他人（Forgive ）
    心怀怨恨到头来只会伤害自己。
    原谅别人换取自己内心的宁静。
    当你自己犯错时，
    承认错误并从错误中吸取教训，
    然后原谅自己。
10.感恩（Gratitude）
    让自己有一种感谢别人的态度。
    感谢你有一个容身之所，你有工作，
    更重要的是你的家庭和朋友。
    慢慢地告诉他们有他们的生活是多么快乐。
11.在人际关系上投入（Invest in Relationships）
    要让你爱的人知道你爱他们。
    你需要花时间在你和你的家人，
    以及朋友之间，这样才能让你们之间的关系自然健康地发展。
    对家人和朋友不要食言。
    给予他们支持。
12.守信用（Keep Their Word）
    对人坦诚是最重要的，不管你做什么事，
    下什么决定，都应该以诚信为本，
    对自己和别人都应该守信用。
13.冥想（Meditate）
    冷静地思考可以让你忙碌的大脑得到一点点休息，
    当大脑休息好了，你才会有更多的精力去完成更高级别的事情。
    冥想有很多种，包括瑜珈，催眠，肯定自己，
    内心想像或者只是安静地坐下来。
14.少管闲事（Mind Their Own Business）
    努力改变生活，让生活变成你所希望的样子。
    关心自己，家人和朋友。
    不要过分地在意其他人说什么，做什么。
    不要说别人闲话或者骂人。
    不要指责评判别人，
    任何人都有权利按照自己的方式生活-包括你自己。
15.乐观向上（Optimism）
    在任何情形下都设法找出事情的积极面。
    其实事情好的一面就在那里-即使它很难被发现。
    要知道万事皆有因果，即使你不知道事情为什么会发生。
    如果产生了消极的想法，设法绕开它，或者用积极的想法来代替。

16.无条件的爱（Love Unconditionally）
    接受他人，不要吝啬自己的爱心。
    即使你的爱不表现在行动上，但是你也会一直关爱着他们。
17.坚持不懈（Persistence）
    永不放弃！面对你遇到的每一个挑战，
    慢慢的你会离你的目标越来越近。
    只要你不放弃，你就不会失败。
    了解自己需要什么，学习必须的技巧，
    为达到成功指定一个计划并付诸行动。
    当我们为了值得的事情去奋斗，那种心情总是很愉快的。
18.主动（Be Proactive）
    有一些事情是你无法改变的，你需要接受这一点。
    快乐的人不会把时间和精力浪费在超出他们控制的情况。
    接受自己作为人类的某些局限。
    努力尝试达到自己的目标而不是坐着等结果。
19.照顾自己（Self Care）
    照顾好自己的身体。定期去做身体检查。
    注意健康饮食，努力工作。
    有充足的休息，每天多喝水，
    经常通过做一些有趣的事情来锻炼自己的思维。
20.自信（Self Confidence）
    不要去模仿别人，毕竟人们都不会喜欢一个“假冒的”。
    你需要了解自己内心是什么样的人，
    你自己喜欢什么，不喜欢什么。
    要对自己有信心，做最好的自己，不要去怀疑自己
21.负责任（Take Responsibility）
    幸福的人明白自己对自己的生活应该负全部责任。
    他们对自己的情绪，态度，想阿飞，感觉，
    行动以及言语都会负责。
    如果他们犯了错误，他们是第一个承认自己错误的人。