吃东西可改变性格

美国心理学家夏乌斯博士在《饮食犯罪不正当行为》一书中曾提到一个怪癖少年杰利。他从小多动，难以管教，9...

教你做各种焖饭

提前准备好食材，回家简单一焖。半小时不到，香气扑鼻，有菜、有饭的一锅，绝对满足你的胃口。现在教你7种...

推荐17种常见的补脑食品

1. 酸奶 多项研究表明，酸奶有清醒大脑的作用。 2. 辣椒 辛辣成分辣椒素能促进血液循环和消化，保...

美国科学家总结出的寿命公式

美国的科学家通过研究各种对人体有益的举止和对身体不利的行为后，根据医学方面的临床经验，总结出计算大致...

滋养女人一辈子的食物

1、枣。红枣是自古以来补气养血的最佳食物之一。其性温味甘，有健脾补血的功效，长期食用可使面部红润、驻...

中国评出十大面条排行榜

民间一直将武汉热干面、北京炸酱面、山西刀削面、兰州拉面、四川担担面并称为中国五大面条。在我国餐饮业，...

马斯洛等人提出的心理健康标准

美国心理学家马斯洛(A.H.Maslow)和密特尔曼(Mittelman)认为判断一个人的心理是否健...

每天吃多少黑芝麻合适

每天吃9～15g比较合适。吃过量应该会发胖，因为黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维...

各种水果的正确吃法