夏天解暑 四道冰镇美食

清凉可口的冰镇芥兰 材料:芥兰500克，日本芥辣、酱油适量。 做法: 1、先将芥兰洗净，去皮，切片，...

熬夜族的九种大补饮食

呵护部位：皮肤 受伤原因：本来皮肤在晚上22点左右应该开始进入新陈代谢、休养生息的状态，所以熬夜会造...

世界十种知名咖啡的制作

摩卡咖啡 摩卡咖啡在小巧的杯中显出浓厚的纽约风味 配制方法：在杯中加入巧克力糖浆20毫升和很浓的深煎...

圣诞大餐及火鸡的做法

圣诞大餐及火鸡的做法 圣诞的钟声即将敲响。圣诞大餐的香味已朝我们飘来 在西方，只要是圣诞节享用的家宴...

对心脏健康最有利的5种食物

1、鱼类 鱼类特别鲑鱼、鲐鱼、金枪鱼、淡水鳟鱼等冷水鱼,含较丰富奥米加三脂肪酸（omega-3 fa...

海鲜拌饭做法

秋季是蟹、蚝、虾们多肥美之时，也是满足我们愿望，开怀大吃的时候。此时，如果在家做上一款秋味十足的海鲜...

使你皮肤白皙的食物

在中国皮肤的颜色是健美的重要标志。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成...

豆腐五种做法

其实有不少喜欢做饭的女人，只是把烹饪当作了像读书、唱歌一样的兴趣爱好，并从中感受到欢乐。但是在外人眼...

日式美味甜点