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2011-05
导读]抗衰老、抗氧化可谓是女人一生的事业。25岁开始就面对衰老的挑战。如果能在日常生活中，轻轻松松的...
孩子的大脑功能除了与遗传、环境等因素有关外，也与营养状况密不可分。你可能不知道，很多看似平常的 食物...
1.减轻5%的体重。哪怕你非常肥胖，而且不锻炼，但只要体重减轻5%，患糖尿病的危险就会降低70%。 ...
一、饮食篇： 隔两小时喝次水，常吃大豆山药 1.吃面包别剥面包皮。 在烘烤面粉时，会产生一种叫做整氨...
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我国地广物博，各地饮食更是五花八门，各具持色。下面特色美食你吃过哪几种. 1.南京：芦蒿炒香干 外地...
功法一： 这是现年86岁，仍能以一敌五的太极拳名家，李宝良先生的养生密法: 功法动作：直立，两脚分开...
导语：要做到吃得健康，食物搭配是特别重要的一环。几千年来，老祖宗们不知总结了多少经典搭配，而五谷加大...
当生活及工作压力迎面而来，皱纹、黑眼圈等这些烦人的问题也紧随而至。有很多人都会发现，无论自己用多好的...
中医绝对是博大精深，而中药则一贯以效果佳、无副作用成为我们治病的首
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