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2011-04
许多老年人的体表，尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑，这是体内自由基作用的结果。人体内的自由基是一种衰...
颜色营养学 几乎每一种衰老疾病，包括心脏
到了冬季，人们普遍感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。中医认为，肺与季节的关系十分密切。因此，宜多食用具...
赶走秋燥 暖胃暖身 秋天早餐来碗热汤面 皮肤缺水、声音嘶哑、鼻燥唇干经历一夏的酷暑，又被秋燥搞得不胜...
秋分过后，天气逐渐转凉，早晚温差增大，人体容易遭受各种疾病侵袭，因此须从饮食等方面加以注意。 百合：...
姜撞奶是广东很著名的小吃，是用牛奶与姜汁相撞而成的，关于它还有个这样的传说：从前在广东番禺沙湾镇，一...
秋冬季节，各种坚果纷纷登场，适当多吃一点，对身体具有很好的补益养生作用。榛子、核桃、杏仁和腰果是所有...
从中医节气看，中秋是气候转换分界点。一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大，人体新陈代谢渐缓，容易感冒、...
黄瓜：5斤 生姜：2两半 大蒜：2两半 酱油：2斤半盐：半斤 白糖：3两半 白酒：3两半 尖椒：1斤...
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