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2013-06
身高（厘米），体重（公斤） 年龄|身高 152 156 160 162 164 166 168 17...
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2013-07
女性更年期后更容易发胖，有些食物不仅能增加锻炼效果，还能有助于快速燃烧更多的脂肪。把它们加到日常饮食...
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用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性,可以软化角质层和美白．还有杀菌。不过不...
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1．不要单靠记忆，把一些日常细务用笔记下来：约会日期，超市购物清单等。 2．每天提早15分钟起床。 ...
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女子以血为本，肝藏血，脾统血，心运血。 女子修炼，先要把握气血的运化 ，在道家导引术中，男子以炼筋骨...
睡眠的最佳时间：人体的生物钟在 22点--23点出现一次低潮，因此睡眠的最佳时间是21点--22点。...
随着年龄增长，有些女性特别多皱纹，但有些则仍能保持青春，面上毫无皱纹的方法是多用太阳油或膏之类的防晒...
在女性的整个人生旅途中，身体的各部分都有其独特的黄金时期，在不同的年龄阶段，则分别显示出最佳和最美的...
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美容的最佳时间： 皮肤的新陈代谢在凌晨 12 点至早上 6 点最为旺盛，因此睡前进行美容护肤效果最佳...
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